Ladda ner Plank Workout

Ladda ner Plank Workout,

Plank Workout är en gratis Android-app som erbjuder ett 30-dagars plankpass. En fantastisk mobilapplikation som inkluderar plankrörelser, ett av de enklaste sätten att bränna fett, gå ner i vikt och få starkare magmuskler. Du behöver inte ha utrustning, du behöver inte gå till gymmet! Med stillastående och rörliga plankrörelser som du kan göra var du vill, när du vill, kommer du att bränna ditt fett på väldigt kort tid, till exempel 1 månad, och du får starkare coremuskler. Ladda ner Plank Workout-appen nu, påbörja förändringen!

Ladda ner Plank Workout

En effektiv app som erbjuder en 30-dagars viktminskningsplan som passar alla konditionsnivåer, både män och kvinnor, är Plank Workout. Plankrörelser är som bekant de mest effektiva fettförbränningsövningarna. Det kan göras enkelt och alla dina muskler aktiveras, inklusive dina kärnmuskler, axlar och höfter. Det belastar inte knäna. Även om det är mer effektivt för att bränna magen än sit-ups, stärker det också dina ryggmuskler och minskar din ryggsmärta. Om din hållning är dålig och du har svårt att hålla balansen kan du förbättra din balans och hållning med plankrörelser. Plankövningar påskyndar också ämnesomsättningen.

Applikationen, som gradvis ökar övningens varaktighet och svårighetsgrad, presenterar rörelserna med detaljerade instruktioner, animationer och videor så att du kan göra övningarna på det mest exakta sättet. Du spårar automatiskt dina förbrända kalorier, framsteg i viktminskning. Du kan anpassa din träningsplan efter dina egna preferenser.

Plank Workout Specifikationer

• Plattform: Android
• Kategori: App
• Språk: Engelska
• Filstorlek: 13.00 MB
• Licens: Gratis
• Utvecklare: Leap Fitness Group
• Senaste uppdatering: 05-11-2021
• Ladda ner: 1,473