Ladda ner MindShift

Ladda ner MindShift,

Trängsel, buller, trafik är bara några av de många faktorer som stressar oss i vårt dagliga liv. För att kunna leva ett normalt liv och inte slita oss själva och de omkring oss behöver vi minska denna stress. Eftersom stress är skadligt för vår hälsa och negativt påverkar vår kommunikation med andra.

Ladda ner MindShift

Om du ständigt är stressad, trött, ständigt nervös, bör du dra nytta av vad tekniken erbjuder dig och ta en titt på de applikationer som utvecklats i detta ämne. Mindshift är en av dem.

Mindshift är en app utvecklad speciellt för tonåringar och unga vuxna för att hantera ångest och stress. Vi kan säga att applikationen som ger dig förslag på hur du ska möta dina bekymmer och bli av med dem på något sätt förändrar ditt tänkesätt.

Med applikationen som erbjuder dig olika strategier för hur du ska hantera situationer som rädsla för dagliga tentor, perfektionism, sociala bekymmer, rädsla för prestation, allmän ångest, panik och förvirring, kommer du att kunna identifiera orsaken till din ångest och ta försiktighetsåtgärder.

Om du också lider av ångest och stress rekommenderar jag dig att ladda ner och prova denna applikation.

MindShift Specifikationer

• Plattform: Android
• Kategori: App
• Språk: Engelska
• Filstorlek: 36.00 MB
• Licens: Gratis
• Utvecklare: Creative B'stro
• Senaste uppdatering: 05-03-2023
• Ladda ner: 1