Ladda ner J&J Official 7 Minute Workout

Ladda ner J&J Official 7 Minute Workout,

Designad av Chris Jordan, chef för träningsfysiologi vid Johnson & Johnson Institute of Human Performance, den här appen är idealisk för personer som är överviktiga. Med vecko- och dagliga övningar kan du öka din fettförbränningshastighet, så att du kan bli av med din vikt.

Applikationen, som innehåller 22 olika träningsprogram totalt, innehåller många typer av träning. Dessa övningar, som är minst 7 minuter, kan ta upp till 30 minuter. Med andra ord kommer denna träning, som du kommer att göra regelbundet genom att ta lite tid i ditt liv, att du kan gå ner i övervikt.

Dessutom kan du i applikationen, som har närmare 72 rörelser, göra din egen plan och göra plats för ditt liv utanför ditt arbete. Du kan kombinera dessa rörelser, som passar att göra i vilken miljö som helst, med tusen olika varianter.

J&J officiella 7 minuters träningsfunktioner

• Bli av med övervikt.
• Övningar från 7 minuter till 30 minuter.
• 22 olika träningspass och 72 olika rörelser.
• Lär dig rörelserna genom att titta på videor.
• Du kan dela dina träningspass på Facebook och Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Specifikationer

• Plattform: Android
• Kategori: App
• Språk: Engelska
• Licens: Gratis
• Utvecklare: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Senaste uppdatering: 26-02-2023
• Ladda ner: 1