Ladda ner Anda is Here

Ladda ner Anda is Here,

Anda är här: En Android-applikation som hjälper dig att förbättra din livskvalitet med meditation, sömn, mindfulness och meditation. Speciellt innehåll för både dig och ditt barn i en applikation. Mer än 200 arbets- och sömnberättelser i dess innehåll har utarbetats under konsultation av expertpsykologer och pedagoger.

Ladda ner Anda is Here

Till skillnad från liknande applikationer innehåller Anda Buda, en mindfulness-livsplattform som kan användas av både vuxna och barn, speciella sömnberättelser och guidade meditationer utformade med mindfulness-tekniker. Utöver de aktiviteter som syftar till att öka medvetenheten hos vuxna och barn, självmedkänsla, självkärlek, självförtroende mm för vuxna och barn. Det finns effektiva metoder i ämnet. Dessutom innehåller musikbiblioteket lugnande musik designad för bekväm sömn. Det finns dussintals berättelser skrivna för att stödja dina barn i frågor som ångest, rädsla, uppmärksamhet, och innehållet uppdateras varje vecka.

Nu här Android-appfunktioner

• Sömnberättelser stickade med mindfulness-baserade budskap, utarbetade under överinseende av sakkunniga psykologer och pedagoger.
• Meditationsövningar utformade för att underlätta övergången till sömn, förbättra sömnkvaliteten och stödja mental och fysisk hälsa.
• Studerar undervisning i kroppsskanning, progressiv muskelavslappning, andningsövningar, bildtekniker.
• Kort men effektiv träning för nybörjare.
• Olika studier för bekväm sömn.
• Studier om ämnen som ångest, stress, självvärde, självkärlek, lugn, avslappning, livssyfte, kroppsmedvetenhet.
• Medvetenhetsövningar som föräldrar kan genomföra tillsammans med sina barn.
• Mindfulness och meditationsövningar för 3-4, 5-6, 7-10, 11-14 åldersgrupper.

Anda is Here Specifikationer

• Plattform: Android
• Kategori: App
• Språk: Engelska
• Filstorlek: 26.00 MB
• Licens: Gratis
• Utvecklare: Anda Burada A.Ş
• Senaste uppdatering: 26-02-2023
• Ladda ner: 1